2025 02,02 21:48 |
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2007 01,31 15:10 |
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「丹波の黒豆茶」600円の商品より、1パック当り20円お得です☆***黒大豆栄養学***医食同源とは中国からきた言葉ですが、これは「豆」の世界にもそのまま当てはまります。特に黒大豆には現代人に不足しがちな大切な栄養素がふんだんに含まれています。●アントシアニン黒大豆の黒い色を作る色素で、ポリフェノールの一種。ポリフェノールは抗酸化作用が強く、生活習慣病の一因となる活性酸素を除去する働きがあるといわれています。●食物繊維腸の働きを活発にして便秘の予防になり、コレステロール値の低下を助ける働きもあるといわれています。第6の栄養素とも呼ばれ、非常に注目されています。●カルシウム骨や歯の素になる体に大切な必須なミネラル。欠乏すると骨粗しょう症になったり筋肉の動きが鈍くなったりします。イライラの原因やストレスを過度に感じるのもカルシウム不足と深く関わっているといわれています。●ビタミン活性酸素を除去し、若さをサポートするビタミンE、疲労回復やかっけ保棒としてしられるビタミンB1、新陳代謝を促し、体の調子をスムーズにしてくれるビタミンB2を含んでいます。●リノール酸食物から摂らないといけない必須脂肪酸で、動脈硬化の一因になるコレステロール値を下げるのに役立ちます。
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