20070126祭10送料無料！人気急上昇中〜！プチ断食後にも美味しい薬膳ダイエット粥3個プレゼント〜ファスティングスタルヒンダイエットで時間がない人は3日で勝負!!ホリスティック栄養学修士ナターシャ・スタルヒンの週末たちまちダイエットセット
￥9,240円（税込）送料込 カード利用可
オススメ度：★

●どうしてもあと3日で痩せないといけない！！なんて事はありませんか？？ダイエットは時間をかけて少しずつが常識ですが、そんな事を言ってられない事もありますよね！！(笑)そんな悩みにお答えしてホリスティック栄養学修士の、ナターシャ・スタルヒンさんが考えだしたのが週末たちまちダイエットです。スタルヒンさんはあの元巨人軍のピッチャーだったMRの娘さんです。まずは是非講談社＋α文庫より出版されている「週末たちまちダイエット」を読んでみてくださいね〜！！それで「私にもできそう！！」「自分に合っている！！」と思った方はチャレンジしてみてくださいね〜！！NS（ナターシャ・スタルヒン）式ラクラク急速減量法のポイント！！●3日間で脂肪をめいっぱい燃やすための前日食体に入ってくるカロリーが減少すると、まず肝臓や筋肉に蓄えられたグリコーゲンと言う糖質がエネルギーとして使われます。これが使い果たされて初めて体についた脂肪が分解、燃焼し始めます。3日間ダイエットで効率良く脂肪を落としていくためには、グリコーゲンは前日にできるだけ消費してしまいましょう。前日の食事はカロリーの高い物は控え、500Kcal程度に抑えます。3日間で最も効率良く脂肪を燃焼するには、理想として前日の食事を丸一日、果物や野菜などを生食（センシク)中心に考える事をおすすめします。●急速減量法、本番の3日間3日間は食事を一切摂らずに、栄養補助食品だけですごします。NS方式は必要な栄養素を確保し大切な筋肉や骨などの組織を破壊することなく、脂肪だけを最高速度で分解・燃焼するように考えられたプランです。●激しい運動は避ける急速減量中に勉強や仕事は普段通りにしても構いません。なんと言っても超低カロリー。激しい運動は避けてください。●4日目以降のリカバリー期間NS式急速減量法終了後は、ジュースやよく煮込んだ野菜スープ・お粥など、2〜3日かけて、消化のよいものから徐々に普通食にもどします。●水分をしっかり摂る実行中は水分を1日2リットル程度は摂ることを心がけます。原則として水、できればミネラルウォーターを。他のものを飲む場合はノンカロリーが鉄則です。珈琲、紅茶、カフェイン入りはご法度。当然アルコールも禁止です。●3日間以上は続けない3日間以上続けたからといって、健康に害がでることはありませんが、3日間以上の絶食は専門家の管理で行うのが原則です。もし3日間が終わった時点でもっと脂肪を落としたくても、1ヶ月に1回の基本を守るようにしてください。●熱い風呂を避け、長湯もしない風呂は予想以上に体力を消耗します。ぬるめのお湯にさっと入るか、シャワーですませてください。●健康を害している方は実施できません体のどこかに多少でも異常のある方、処方薬を飲んでいる方は絶対にご自分の判断で実行しないでください。また妊娠中・授乳中の方もお控えください。3日間の飲み方の目安1　アミノリアルを召し上がる場合は1回2袋、朝昼夜、付属のシェーカーで180mlのお水といっしょにお召し上がりください。3日分で18袋。2　BFスレンダーは1回10粒程度を朝昼版、アミノリアルといっしょに食べます。3日分90粒。3　お水をしっかり摂ってください。1時間にグラス1〜2杯、1日2リットルのお水を！！4　1日2回、ほうじ茶180ccに1.6gの天然塩を入れて飲みます。梅干しでも構いません。●原材料　アミノリアル　卵白抽出エキスパウダー、果糖、卵白ペプタイド、L−グルタミン酸、シトルラス、ブルガリス、パパイヤエキス、チョコレートパウダー、ココアパウダー、馬鈴薯澱粉、チョコレートフレーバー、L−トリプトファン、レシチン(大豆由来)、グルコン酸カリウム、甘草エキスパウダー●BFスレンダー　海藻濃縮末、乾燥醸造酵母末、脱脂小麦胚芽末、貝カルシウム、アルゲコロイド、VC、クエン酸、乳化剤●広告文責　ダンケできれい●製造　　　日本●販売元　　フィティカル●種別　　　食品
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